Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 67,97g | Kolh.: 88,20g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Свитлогорье Сливки 10%, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Heinz Горчичный Соус, Вологодское Яйцо, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный . Lunch: ВкусВилл Котлета из Трески, Лента Сыр Лёгкий 30%, Шампиньоны. Middag: Вологодское Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), El'natur Айран. Snacks/Annat: ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Замороженная Вишня, Тыква. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|