Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
93,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 26,28g | Prot: 73,10g | Kolh.: 116,85g.
Frukost: Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Redondo, Pechuga de Pollo, La Sirena Guisante Extrafino, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Tomates, Cebollas. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jordibuseros 's vikthistorik
|