Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 82,70g | Prot: 85,39g | Kolh.: 74,98g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Помидоры. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Большая Кружка Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|