Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 39,29g | Prot: 74,78g | Kolh.: 192,04g.
Frukost: Aldi Lait Demi Écrémé, Fit et Active Pétales de Blé. Lunch: Everyday Yaourt Maigre, Effi Confituur, Aldi Emmental Râpé, Riz poulet provencale. Middag: Tomates Cerises, Carrefour Houmous, Carrefour Spécialité de Saucisson au Jambon, Pain Complet. Snacks/Annat: Oranges, Carrefour Panaché, Côte d'Or Mignonette Noir 70%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rossabrina2630 's vikthistorik
|