Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
99,7 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 76,11g | Prot: 60,12g | Kolh.: 85,73g.
Frukost: Вязанка Сосиски Сливушки, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Коломенское Хлеб Дарницкий. Lunch: Лента Свинина Окорок Б/К, Петелинка Филе Куриного Бедра. Middag: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . Snacks/Annat: Магнит Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vare4ka91 's vikthistorik
|