Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 28,41g | Prot: 54,68g | Kolh.: 51,23g.
Frukost: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate . Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Зеленый Лук, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Middag: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|