Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 113,97g | Kolh.: 215,88g.
Frukost: Кулич Пасхальный, Умный Выбор Чернослив Сушёный, Евроопт Груша Конференция, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Евроопт Груша Конференция, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Батон Нарезной, Евроопт Апельсин. Middag: Гиппо Хлеб Льняной. Snacks/Annat: Nestlé Kit Kat Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Евроопт Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Запеканка с брокколи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|