Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
106,5 kg
Tappat hittills: 38,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 70,21g | Prot: 118,01g | Kolh.: 154,61g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Милка Шоколадное Яйцо, President Творожная Запеканка Ванильная, 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Calve Кетчуп Томатный, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Куриное Филе на Пару, Растишка Молочный Коктейль Вкус Сливочная Ириска, Имунеле Земляника. Middag: Русский Холод Фруктейль Клюквенный Щербет, Лента Креветки Королевские в Панцире. Snacks/Annat: Racionika Diet Батончик Шоколадный Брауни, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Фундуком со Сниженным Сахаром. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия00333 's vikthistorik
|