Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
104,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 24,04g | Prot: 68,29g | Kolh.: 82,93g.
Frukost: Wiltmann Rein Rind Salami, Wiltmann Lachsschinken, Tomatenmark, Schwarzbrot, Hartgekochtes Ei. Lunch: Milbona Saure Sahne, Möhren, Erbsen, Schweinefilet. Snacks/Annat: Birnenkuchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|