Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 36,03g | Prot: 85,18g | Kolh.: 112,48g.
Frukost: Myrtilles, St Môret Léger 8%, Oeuf, Auchan Muffin Anglais Complet. Lunch: Lidl Parmesan, L'atelier Blini Houmous Extra au Basilic, Carottes, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Salade Verte, Filet de Poulet. Middag: Auchan Olives Vertes Dénoyautées , Auchan Mais en Grains Doux, Tomates, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Lidl Thon. Snacks/Annat: Envia Fromage Blanc 0%, Sondey Galette de Maïs Bio, Banane, Mandy's Beurre de Cacahouète. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
athena.xrb 's vikthistorik
|