Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 38,75g | Kolh.: 165,06g.
Frukost: Дымка Ирис Шоколадно-Молочный, Чай, Ратибор Варенье Малиновое, Ратибор Варенье Малиновое, Чай, Манная Каша на Молоке, Сахар, ВкусВилл Котлета Домашняя, Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой, Яблоко Зеленое, Сыр, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой, Сыр, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Макфа Рожки. Middag: Акульчев Венские Вафли, Акульчев Венские Вафли, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|