Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 95,88g | Prot: 144,03g | Kolh.: 85,77g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Snaq Fabriq Coco Tropic, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Хлеб, Кекс Творожный, Утро Родины Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Bombbar Батончик Мюсли Арахис. Middag: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Щедрые Хлебец Бородинский , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Фисташки. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|