Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 72,16g | Kolh.: 131,15g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Минскхлебпром Хлеб Беларуская Нива, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Софийка Творог 5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Пан Крупка Крупа Гречневая, Свинина. Middag: Огурец (с Кожурой), Ганна Ветчина Балерон Рубл, Яйцо. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_grafutko 's vikthistorik
|