Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
81,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 49,73g | Prot: 52,22g | Kolh.: 298,93g.
Frukost: Mother Dairy Cow Milk, Sabji, Roti. Lunch: MTR Poha, Kellogg's Muesli Crunchy Fruit & Nut, Parle G Biscuit, Sabji, Roti. Middag: Mother Dairy Cow Milk, Roti, Sabji, Parle G Biscuit. Snacks/Annat: Turmeric Powder, Fenugreek Seed . mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|