Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 57,76g | Prot: 48,48g | Kolh.: 35,61g.
Frukost: Яблоко Семеринка, Greenfield Чай Чёрный, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Snacks/Annat: Сыр Российский, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|