Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
119,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 96,95g | Kolh.: 86,24g.
Frukost: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Село Лесное Сыр Сулугуни. Middag: Протеиновый Батончик Bombbar(Клубника). Snacks/Annat: Говядина Постная, Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленый Перец, Лук, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|