Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
102,7 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 83,56g | Prot: 55,67g | Kolh.: 50,37g.
Frukost: Чай, Сливочное Масло, Сыр Российский, Минская Марка Сметана 26%, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Огурец (с Кожурой), Сало. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|