Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 54,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 54,75g | Prot: 111,63g | Kolh.: 90,86g.
Lunch: Pepper Steak, Presweetened Leaf Tea Decaffeinated. Middag: Kroger Salted Peanuts, Steamed or Poached Snails. Snacks/Annat: Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar, Orange Juice . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|