Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 50,51g | Prot: 91,30g | Kolh.: 118,36g.
Frukost: Мясновъ Сырники Творожные, Белый Замок Плавленый Сыр Костромской, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Annat: Лента Апельсин, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, SPAR Сырники Творожные Жареные, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|