Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 88,05g | Kolh.: 197,26g.
Frukost: Красная Цена Булочка Сдобная, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Лента Тилапия Филе, Картофель Отварной. Middag: Вареное Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валентинка94 's vikthistorik
|