Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 76,44g | Prot: 103,55g | Kolh.: 234,06g.
Frukost: Морковь, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Мандарины, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Миндальное Молоко, Лента Банан. Lunch: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Соус Сладкий Томат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Artfruit Авокадо ХАСС, SPAR Хек Жареный, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Middag: Китайские Новости Салат с Хрустящим Баклажаном, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|