Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 142,20g | Kolh.: 223,27g.
Frukost: Сахар, Сыворотка, Творог из Замороженного Кефира, Сто Пудов Кукурузная Мука, Сладеж Сгущенка, Магнит Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе. Lunch: Наша Птичка Полуфабрикат из Мяса Цыпленка-Бройлера Натуральный Бедро, Чечевица Вареная. Middag: Яйцо, Сахар, Сыворотка, Корица, Яблоки (без Кожи), Творог 9%, Haas Ванилин, ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Кофе, Сладеж Сгущенка, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|