Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
40,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 7,38g | Prot: 73,78g | Kolh.: 49,59g.
Lunch: 숙주나물, 차돌박이, 파프리카, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 찐단호박, 팽이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Middag: 양배추, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 찐단호박, 팽이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Snacks/Annat: 아몬드, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|