Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
122,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 48,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 94,32g | Prot: 79,11g | Kolh.: 103,63g.
Frukost: Frank's Red Hot Thick, Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Efter frukost: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Zing Peanut Butter Chocolate Chip Nutrition Bar. Lunch: Muenster Cheese , Thomas' Original English Muffins, Jif Creamy Peanut Butter, Member's Mark Pepperoni. mer...
|
|
5022 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 35 minuter, Apple Health - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|