Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 66,49g | Kolh.: 229,87g.
Frukost: DIA Requeijão Light, Triunfo Bolacha Água e Sal. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada, Purê de Abóbora. Middag: Brigadeiro, Salgadinho de Festa. Snacks/Annat: Heineken Cerveja Heineken (355ml). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luana C C Beluca 's vikthistorik
|