Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 118,86g | Kolh.: 263,66g.
Frukost: Confitures et Conserves, Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Lidl Pain de Mie Complet, Flocons d'Avoine, Carrefour Amandes , Myrtilles, Banane, Envia Fromage Blanc 2,9%, Café Expresso. Lunch: Sondey Biscuits Bio Épeautre et Sésame, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Lidl Parmesan, Panzani Pesto au Basilic. Middag: Eau de Coco, Lait de Soja, Décathlon Whey Isolate . mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Icarus5555 's vikthistorik
|