Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
101,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 48,32g | Kolh.: 170,69g.
Frukost: Aldi Malted Wheaties, Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. Lunch: Corned Beef, Aldi Savour Bakes Sesame Crispbreads, Gianni's Strawberry & Vanilla Ice Cream Cones, Nestle Coffee Mate, Aldi Crisps. Middag: beef mince aldi, aldi pasta sauce onionand garlic, aldi pasta, onion, mushroom. mer...
|
|
3215 kcal
|
Träning:
Vila - 3 timmar, Sömn - 11 timmar, Cardio - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Sittande - 5 timmar, Skrivbordsarbete - 4 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxigirl13 's vikthistorik
|