Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2014
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51 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 16 januari 2014:
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843 kcal
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Fett: 18,00g | Prot: 41,96g | Kolh.: 130,11g.
Frukost: Cémoi Ourson Guimauve, Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lunch: Brossard Savane Pocket, Maltesers Maltesers, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Florette Laitue Iceberg, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Cora Épinard Branches, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Chou Rouge, Carottes. Middag: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Lutti Stickizz, Florette Laitue Iceberg, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Ernte Krone Poêlée 3 Choux, Radis, River Valley Framboises Surgelées. Snacks/Annat: Cémoi Ourson Guimauve, Clémentines. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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