Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
88,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 36,22g | Prot: 78,81g | Kolh.: 47,33g.
Frukost: Aldi Gouda, Яичный Белок, Молодые Цуккини, Rama Zum Braten Butternote . Lunch: Kaufland Ei, Maxi Nutrition High Protein Bar Chunky Brownie, Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet, Vemondo Bio Mandel Geröstet, Dulano Truthahnbrust Hauchfein, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Хачапури с кварка, Aldi Protein-Wraps. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|