Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 111,80g | Kolh.: 298,33g.
Frukost: Пятерочка Банан, Окей Яблоко Гренни Смит, Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Говядина Отварная, Картофельное Пюре (Свой Рецепт), Великоросс Суп Куриный, Ашан Абрикос, Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Клубника. Middag: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Annat: Первый Вкус Кефир 0,1%, Каждый День Булочка Сдобная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|