Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
92,0 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 44,84g | Prot: 89,49g | Kolh.: 87,10g.
Lunch: Kemps Cottage Cheese with Chives, Carl Buddig Corned Beef, Brownberry Sandwich Thins Multigrain Rolls. Middag: Harris Teeter Chipotle Ranch Dressing, Smithfield Thick Cut Bacon, Calavo Avocado, Pulled Chicken, La Preferida Canned Black Beans, Corn, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Cantaloupe (Muskmelon). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|