Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 56,10g | Kolh.: 151,85g.
Frukost: Té (Infusión), Valle del Norte Aceitunas Verdes, Sanissimo Salmas , Jumbo Huevo Grande Color, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. Lunch: Jumbo Pan Ciabatta Integral, Tomates, Heinz Mostaza, NotCo Not Mayo, Pechuga de Pollo Hervida. Middag: Jumbo Pan Ciabatta Integral, Sopa de Arroz con Pollo. Snacks/Annat: Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate, Nescafé Dolca, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|