Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 70,47g | Prot: 70,88g | Kolh.: 172,59g.
Frukost: Магнит Яблоко, Мандарины, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Индолина Голень Индейки, Ананас, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|