Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 46,25g | Prot: 54,22g | Kolh.: 86,96g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Золотая семечка Растительное Масло, Аладушкин Мука Предпортовая, Камбала. Lunch: Свитлогорье Молоко 3,2%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|