Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 116,70g | Prot: 60,07g | Kolh.: 15,85g.
Lunch: Trec Nutrition Super Omega 3, Трансгрупп Козий Жир, Виолетта Сыр Творожный Сливочный, Яндекс Лавка Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Миндальный, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Middag: Белов Медвежий Жир, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Грецкие Орехи, Trec Nutrition Super Omega 3. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|