Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 31,30g | Kolh.: 169,93g.
Frukost: Яблочный Сок, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Майонез, Соленья, Жареное Яйцо. Middag: Песочное Печенье, Яблочный Сок, Голден Яблоко. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Сосиски, Капуста, Майонез. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|