|
Sonundaa 71⬇️
|
70,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 40,03g | Kolh.: 142,24g.
Frukost: Harras Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Muz, Jacobs Gold Kahve, Dr. Oetker Kakao, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Bahçıvan Laktozsuz Labne, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Peynirli Poğaça, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Middag: Yağlama, Yayla Yayla Çorbası. Snacks/Annat: Baklava. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|