|
moving in the right direction
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2014:
|
1034 kcal
|
Fett: 7,55g | Prot: 22,94g | Kolh.: 233,84g.
Frukost: Minute Maid Pulp Free Orange Juice, Quaker Quick Grits, Grapes (American Type, Slip Skin), Minute Maid Pulp Free Orange Juice. Lunch: Green Giant Steamfresh Natures Blend, Green Giant Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce. Snacks/Annat: Granny Smith Apples. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SexyFront2Back 's vikthistorik
|