Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 102,65g | Prot: 59,22g | Kolh.: 167,24g.
Frukost: Макароны по Флотски, ЯХК Кекс Волжский, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Молочный Дождик Кефир 3,2%. Lunch: Prime Kraft Primebar Chocolate . Middag: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, ЯХК Кекс Волжский, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Сыр Российский, Ашан Горох Варёный, Snickers Батончик, Индилайт Фарш Столичный из Индейки . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blablabovna 's vikthistorik
|