Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 73,75g | Prot: 74,91g | Kolh.: 132,85g.
Frukost: Окей Груша Аббат, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Льняные Семена, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Орехи Кешью, ЗапеканкаГрушаМай. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, МоркКоржи. Middag: Пятерочка Груша Конференция, Filippo Berio Classic Pesto, Помидоры, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Магнит Филе Тилапии. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|