Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 47,50g | Kolh.: 149,37g.
Lunch: Brewdog Punk IPA, Baklava, Espresso Coffee, Black Pepper , Salt, Coop Origine Polpa Fine Di Pomodoro, Coop Origine Passata Di Pomodoro, Sainsbury's Dried Porcini Mushrooms, Mushrooms, Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Polenta Valsugana Express Polenta, The Health Store T.V.P. Neutral Chunks (Me: Soy Vegan Meat), Kallo Vegetable Stock Cube. Middag: Espresso Coffee, Leicester Bakery Wholemeal Pitta Bread, Soy Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Asda Desiccated Coconut, Alesto Seed Mix, Fresh Lemon Juice, Blueberries , Co-Op Rocket, Co-Op Baby Spinach, Lettuce. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|