Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 90,98g | Prot: 113,38g | Kolh.: 124,19g.
Frukost: Яичный Желток, Русский Бисквит Кекс Венский Мраморный с Какао. Lunch: Приготовленная Чечевица, Куриное Филе Вареное. Middag: Тефтели Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dainekoal 's vikthistorik
|