Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
75,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 60,15g | Kolh.: 99,11g.
Frukost: Фазер Хлеб Подовый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Фазер Хлеб Подовый, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Middag: Самокат Йогурт Питьевой с Бананом, Меренговый Рулет Люба. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|