Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 100,40g | Prot: 78,57g | Kolh.: 90,19g.
Frukost: Торт сникерс, Вареное Яйцо. Lunch: Olympus Греческий Йогурт 2%, Шампиньоны Жареные, Куриные Голени с Кожей, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Брест Литовск Сыр Финский, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое». mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|