Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
597 kcal
|
Fett: 28,01g | Prot: 67,45g | Kolh.: 20,13g.
Frukost: 提子, 黑咖啡. Lunch: 小红萝卜, 清蒸或水煮虾, 小番茄/樱桃番茄, 蔬菜沙拉, Galbani Mozzarella, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti. Middag: 番茄炒蛋, 鸡蛋（整个）, L'étal du Boucher Entrecôte. Snacks/Annat: 提子. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|