Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
577 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 47,52g | Kolh.: 32,77g.
Frukost: 黑咖啡. Lunch: Bénédicta Mayonnaise Légère, 胡萝卜, 切达(Cheddar)或科尔比(Colby)干酪(低脂), 煮鸡蛋, 小番茄/樱桃番茄, 小红萝卜, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti. Middag: Lesieur Mayonnaise , Crust'ocean Crabe (Chair & Pattes), Delpierre Gambas, Lidl Bulots Cuits, 牡蛎. Snacks/Annat: 香草冰淇淋. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|