Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 55,69g | Kolh.: 170,67g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Тыквенный Кекс, Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Middag: Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Домик в деревне Сметана 20%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Свекла Вареная, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс. Snacks/Annat: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Махеевъ Джем Малиновый. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|