|
запомнить эту неделю! и больше не повторять!
|
66,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 70,05g | Kolh.: 55,91g.
Frukost: Смесь Сушеных Фруктов, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Семга на Гриле. Middag: Оливковое Масло, Inkerman Вино Сухое Красное, Семга на Гриле. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|