Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 50,35g | Prot: 82,73g | Kolh.: 133,51g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаса Милано, Минскхлебпром Хлеб Беларуская Нива, Кудесница Мука Рисовая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Софийка Творог 5%. Lunch: Кешью, Стары Менск Молоко 1,5%, Свинина, Картофель, Щи. Middag: Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаса Милано, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Annat: Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_grafutko 's vikthistorik
|