Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 94,50g | Prot: 85,09g | Kolh.: 164,78g.
Frukost: Цех 85 Конверт с Курицей и Грибами , Капучино, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Банановый панкейк, Кофе. Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Middag: Орехи Макадамии, Сухие Жареные Орехи Кешью, Be First Коллаген. Snacks/Annat: Семушка Груши Сушеные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Цикорий, Самокат Сыр «Замковая Гора» с Ароматом Топленого Молока, Морковные кексы. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|